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Tips para dejar el tabaco

Consejos para dejar de fumar Que el tabaco y su consumo son perniciosos para la salud es toda una realidad, que los fumadores hacen oídos sordos a la anterior afirmación, también. Si eres fumador y te has planteado abandonar este ...

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10 hábitos que mejora tu calidad de vida

El estrés del día a día nos afecta más de lo que creemos, entre el trabajo, los estudios, el dinero, no encontrar tiempo para nosotros mismos o para otras personas. Hay algunos hábitos que nos pueden ayudar a mejorar nuestra ...

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Adelgazar sin dietas, ¿se puede?

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Llegar a conseguir el peso ideal es una cuestión prioritaria para muchas personas, y para las que no, seguramente sea porque ya hayan tirado la toalla en el intento.  Como siempre os decimos, adelgazar es un tema de voluntad, y ...

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Las depresiones, el mal del siglo XXI

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Hoy queremos hablar sobre uno de los males más extendidos a lo largo y ancho de nuestra sociedad. En pleno siglo XXI, las depresiones son una de las enfermedades más comunes entre los ciudadanos. Tal vez por la circunstancia que ...

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Muchas veces pensamos que necesitamos hacer ejercicio pesado (sudar mucho) para adelgazar e incluso apuntarnos a un gimnasio, pero esto no es cierto. Existen diferentes tipos de actividades que puedes hacer en tu tiempo libre y en casa como es ...

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Bioxido de carbono

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Este tratamiento consiste en sumergir en acetona una bola de bióxido de carbono (sustancia también conocida con el nombre de «hielo seco»), y luego se frota sobre la piel de forma que enfríe la superficie justo lo suficiente como para ...

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Las lesiones se suceden en el cuerpo cuando hay una mala postura o cuando hacemos un movimiento brusco que, por alguna razón, nuestros músculos reciben mal y éstos acaban respondiendo de manera negativa. Hay grupos de personas que son mucho ...

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