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Estilo de vida

Tips para dejar el tabaco

Consejos para dejar de fumar Que el tabaco y su consumo son perniciosos para la salud es toda una realidad, que los fumadores hacen oídos sordos a la anterior afirmación, también. Si eres fumador y te has planteado abandonar este ...

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Adelgazar sin dietas, ¿se puede?

Dietas

Llegar a conseguir el peso ideal es una cuestión prioritaria para muchas personas, y para las que no, seguramente sea porque ya hayan tirado la toalla en el intento.  Como siempre os decimos, adelgazar es un tema de voluntad, y ...

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Hacer yoga en casa para adelgazar

Muchas veces pensamos que necesitamos hacer ejercicio pesado (sudar mucho) para adelgazar e incluso apuntarnos a un gimnasio, pero esto no es cierto. Existen diferentes tipos de actividades que puedes hacer en tu tiempo libre y en casa como es ...

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Bioxido de carbono

Figura esbelta

Este tratamiento consiste en sumergir en acetona una bola de bióxido de carbono (sustancia también conocida con el nombre de «hielo seco»), y luego se frota sobre la piel de forma que enfríe la superficie justo lo suficiente como para ...

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Consejos sobre las lesiones

Deportista

Las lesiones se suceden en el cuerpo cuando hay una mala postura o cuando hacemos un movimiento brusco que, por alguna razón, nuestros músculos reciben mal y éstos acaban respondiendo de manera negativa. Hay grupos de personas que son mucho ...

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