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Dieta alimenticia para la psoriasis

La psoriasis es una enfermedad que termina por inflamar la piel de una forma muy agresiva. La cara, los pies y las manos sobre todo se llenan de bultos a causa de la reacción que causa el efecto de la enfermedad en la piel.

Psoriasis

Psoriasis

No queremos decir que la psoriasis no sea una afección a tener en cuenta es más, muchas veces resulta muy molesta para las personas que la padecen pero en cambio, con un buen tratamiento es muy llevable y la persona puede tener una vida completamente normal.

Como en toda enfermedad que se precie la psoriasis se lleva mucho mejor con una alimentación sana y adecuada para combatir o reducir las inflamaciones por las que se ve afectada nuestra piel.

Una dieta para personas con psoriasis debe ser rica en frutas y verduras y evitar por completo los alimentos grasos y saturados. Por otro lado, los lácteos no son buenos aunque consumidos en pequeñas cantidades no suele pasar nada.

No obstante, el café y el alcohol es importante que se controle su consumo, ya que si son perjudiciales de por sí, para las personas con psoriasis puede ser doblemente peligroso por tanto, mejor evitarlos.